[...] do seksu, mycia garów czy dłubania w nosie niesie w sobie ogromny ładunek... FOCHA a o Nas się mówi że tylko jedno w głowie... Jeśli (tym razem) masz na myśli seks, to tak, wszystko się do niego sprowadza, niezależenie, o jakiej płci mówimy. I właściwie nie chodzi tutaj o seks w rozumieniu przyjemności, ale o akcie reprodukcji. Wszyscy jesteśmy [...]
[...] Wymęczenie organizmu dało znać o sobie jakieś 15min po treningu i ratowałam się przed omdleniem bananem. Potem już było dobrze. Dietka dziś ładnie, szczególnie z tłuszczami. No i ten tatar na obiad... Ojciec tylko z zazdrością mi w talerz zaglądał Dalej mnie wszystko boli przez @. Ale o dziwo nie miałam dzisiaj w ogóle ciągu na słodkie
[...] że tak nie należy robić. Gdyby ktoś mi przedstawił te cyferki o kilogramach i czasie, bez pokazania zdjęć to też bym sobie stworzył w głowie obraz człowieka, u którego wszystko wisi, a on sam niczym się nie zajmuje tylko walką by przeżyć do kolejnego dnia. Ale mamy tu do dyspozycji fotki, gdzie widać ewidentnie że różnica jest szokująca jak [...]
[...] wykonane inne zlote cwiczenia - jest to za duzy angaz hormonalny, by mowic o tym ze kazdy jest inny - poroznic sie mozecie JEDYNIE przy cw. izolowanych jednostawowych, gdzie wszystko opiera sie o dlugosc konczyn, dobor do tego odpowiedniej dzwigni co za tym idzie kata - NIC POZA TYM, ale to tez dopiero na etapie bardzo zaawansowanym wchodza w gre [...]
[...] przyjechał na dłużej z prostego powodu, że wbrew temu co mi się tu zarzuca kocham polskę. Myśle po polsku, tym samym łatwiej werbalizuje mi się myśli po polsku i choć tu o wszystko łatwiej, w urzędach rzetelna obsługa, która nie wychodzi w połowie zmiany na kawę, bezczelnie pijąc ją pod Twoim nosem, że ładne witryny sklepowe, to np. na [...]
[...] mam, o innej porze mógł bym dać tylko jak tak robiłem to albo zapomniałem o flexie albo o witaminach lub omedze w danym dniu albo całkowicie o wszystkim zapomniałem, tak to łyknę wszystko na raz i z głowy na cały dzień :D Chodziło mi tylko czy to mi nie zaszkodzi lub coś ze sobą nie koliduje. Zmieniony przez - Kazu90 w dniu 2011-08-16 13:37:13
[...] lub owoc do tego. O 19 ten 'posiłek' to już całkiem do zmiany, daj pełnowartościowy. Wafle ryżowe to także lipa, Za dużo kcal w posiłku o 14. Jeśli chodzi o produkty to wszystko w podwieszonych tematach ale tak ogółem - białko : kura,indyk,wołowina,czasem wieprz,ryby,jaja,twaróg, tłuszcze: oliwa,olej lniany, pestki dyni, migdały, orzechy [...]
[...] mylić że od tego jest te forum żeby zapytać o radę i opinie innych którzy znają się na tym. Ale jak pisałem wcześniej mogę się mylić , być może jest to forum dla osób którzy wszystko wiedzą najlepiej i wystawiają sugestie, opinie krytyczne ("Na razie powinienies dostac bana na miesiac - jako glowna nagrode za nie czytanie podstaw. Co to [...]
[...] godzinna przerwa pomiędzy 16.08 wtorek bieg ok. 3km średnia prędkość ok 7min/km nienawidzę biegać, mogę grać, skakać, pływać, ćwiczyć na siłowni, jeździć na rowerze - wszystko tylko nie biegać. jest to dla mnie nudne, monotonne, no i dodatkowo nie mam zbyt dobrej kondycji tlenowej do tego, a nienawidzę truchtać z prędkością ślimaka. ten [...]
Sorry, ale sie po prostu dopytuje, zeby wszystko wiedziec. Kto pyta nie bladzi : ) 1 No kreatyna dodaje przeciez sily, czy nie? 3 Tu bylo kilka pytan dlatego to podziele: a) pierwsze pytanie dotyczylo, tego ze jak zmienie plan, to bede musial skonczyc z biciem rekordow w wyciskaniu a skupic sie na FBW, czy tak? b) napisales cos takiego " 3 x [...]
[...] opiekował się moimi braćmi, dzięki, którym się tutaj dostałem! Którzy mnie przygotowali! Będę czerpał z nich siłę! Z radością wyruszę na pole walki! Będę walczył.. i robił wszystko co w mojej mocy! I dostanę się na pole walki każdym możliwym sposobem! I gdy tam dotrę, przesiąknę wściekłością! Wyszarpię serca moich wrogów i rzucę je krwawiące na [...]
[...] jednak ma w łapie kowadło, parę razy bałem się że już po walce będzie. Big Nog via TKO- o tak Shogun ładne młotki, ale spodziewałem się dłuższej walki. O Spiderze nie ma co mówić, wszystko już zostało powiedziane wiele razy. Prawie poszło KO jak na Griffinie. Pierwsza runda nudna, w drugiej Spider się obudził. Ciekawe jak Sonnen skomentuje walkę
Sprecyzujmy. Mówimy tu o wzroście czy mieśniach? Bo taki Edgar to jest niski ale ma trochę mięśni, Podobnie Faber. A taki Cruz to znowu chudzina. Palhares jest mały a skokszony, więc gdzie go przyporządkować? Jeśli chodzi o mięsnie to wtedy i tak są kategorie wagowe a zbicie tych paru kilogramów to wg mnie nie jest wielka przewaga. Trochę inaczej [...]
[...] przebudowuje psychicznie (i fizycznie) na plus. przeraza tylko uzaleznienie poziomu zycia od tego, co akurat siedzi w pompce. jak slaby sprzet, to lipa, jak wlasciwy, to wszystko ok. pod tym wzgledem to tragedia, ale nie moge sobie wyobrazic powrotu do zycia bez testo - jest ono po prostu WIELE lepsze. kto tak nie mial, ten nie zrozumie. tu [...]
[...] Na dzień dzisiejszy mam założoną przetokę ,bo próbują pobudzić niedziałającą nerkę do pracy .Będę musiała mieć ją nawet miesiąć,ale mój lekarz powiedział ,że mogę robić wszystko nawet chodzić do fitness klubu,jeżdzić na rowerze itp .Dlatego jak wyjdę ze szpitala przez ten miesiąc do operacji chiałabym poćwiczyć ,by utrzymać mięśnie.Więc [...]
[...] winy, bojkoty ppv itp itd zamiast pisac o samej walce, szansach, przygotowaniach, taktyce ... Sam ogladne walke w multikinie, atmosfera moze nie taka jak na stadionie, ale na pewno bedzie fajnie, do tego wszystko bede widzial dokladnie, co byloby raczej trudne gdybym siedzial na stadionie w miejscach gdzie bilety kosztowaly 80 zl czy 150.
Że dorzucę swoje trzy grosze. W zasadzie wszystko ma znaczenie. Ale najważniejsze jest to, w czym się przeważa i trzeba jednak do tego dążyć. Człowiek z dobrym parterem i o niskim środku ciężkości będzie lepszy w parterze. Ciężko takiego jest wywrócić, jest zdecydowanie bardziej stabilny na nogach. Jeszcze jak ma w miarę zasięg rąk to będzie miał [...]
[...] sobie spokojnie z innym kolegą z narożnika, z trenerem zamieniłem ze dwa słowa, dawałem gościowi fory, żeby mógł odetchnąć, próbowałem sobie jak mi wyjdą różne techniki - i wszystko na pełnym luzie. Spuściłem na chłopaka z 15 ciężkich ciosów, a On mnie ze 2 razy smyrnął po kasku. Nie mógł się do mnie dostać. Po 3im przerwaniu, trener sparring [...]
[...] przepisal ze starych tematow innych uzytkownikow- i porownales z tym,o czym ja pisze? tak? to jak ruszysz troche mozgownica,to zobaczysz o co chodzi. pozniej trzeba wszystko prostowac-od poczatku. wing994 brzuch. poszukaj. tutaj jakiejs glebszej filozofii nie ma. wszystkie cwiczenia o ktorych wspominasz sa w planie,tylko Twoja slaba [...]
[...] rusek zrobi pewnie pierwsżą obrone z kims duzo slabszym, nawet jeśli potem Adamek dostanie walke o WBA i wygra, to zrobi 1-2 obrony i bedzie musial bić sie z Władem ja mimo wszystko ciagle w niego wierze, niech zawalczy styczen-luty z kimś z czołówki, moze wtedy uda sie zawalczyc o pasek Povietkina tylko wydaje mi się, ze Adamek majac na myśli [...]
zamieszki
